#INFOKES: Porsi Makan Ibu Hamil

  #Repost @ditpromkes Bumil mudah merasa lapar saat kehamilan? Itu hal yang wajar karena pada masa pembentukan si kecil, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan pun meningkat.Tapi bukan berarti porsi makan bumil jadi berlipat ganda...

KIAT OLAHRAGA AMAN DIKALA PANDEMI

Ditengah kondisi pandemi Covid-19 yang terus meningkat jumlah kasusnya di Indonesia, banyak masyarakat yang sudah kembali melakukan aktivitasnya. Sering sekali kita melihat lalu lalang orang bersepeda atau sekedar berjemur di lingkungan rumah bukan? Olahraga dapat...

GIZI TEPAT SAAT MENJALANKAN IBADAH PUASA RAMADHAN

Gizi Seimbang menyangkut keseimbangan antara jenis makanan yang dimakan dengan siapa yang mengkonsumsinya. Sehingga gizi seimbang antara orang satu dengan yang lain bisa berbeda tergantung dari jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, aktivitas, stress, faktor...